Un aroma agradable y fragante presente durante la meditación puede ser una experiencia positiva. Los conos o palitos de incienso se pueden quemar antes o durante la meditación.
Los aceites que elijas usar durante la meditación dependerán del estado de ánimo, tema o situación con la que desees trabajar.
- Tensión – Lavanda, Ylang Ylang Ylang, Geranio
- Letargo – Naranja, romero, hierbabuena
- Ansiedad – Neroli, Sándalo, Lavanda
- Irritabilidad – Manzanilla, Rosa, Bergamota
- Estrés general – Sándalo, Lavanda, Manzanilla
- Estimulante y estimulante – Mandarín, Romero, Melisa
Más adelante cubriremos varios usos para estos y muchos más aceites esenciales. También encontrará lugares recomendados para comprar sus aceites esenciales en la comodidad de su hogar, todo en línea.