Propósito de vida

En el ajetreado mundo en el que vivimos hoy, puede ser fácil distraerse por las presiones y responsabilidades del día a día. Se vuelve más fácil vivir una vida que no está en absoluto alineada con su «propósito de vida» o «misión del alma».

Mientras que el sitio web de Cuerpo y Alma Mente y Espíritu cubrirá mucho con respecto al tema del «Alma» como nuestra introducción a esta área, me gustaría que miraran al «Propósito de la Vida».

El propósito de tu vida funciona en sintonía con tus verdades y valores personales. Esta combinación le da una creencia inquebrantable en lo que USTED representa. Esto asegura que vivas tu vida de acuerdo a tu diseño, en lugar de hacerlo bajo la dirección de otra persona.

Cuando vives tus verdades y la misión de tu alma, estás haciendo lo que es más importante para ti y lo expresas plenamente en cada parte de tu vida.

El propósito es la elección consciente de qué, dónde y cómo hacer una contribución positiva a nuestro mundo. Es el tema, la calidad o la pasión que elegimos para centrar nuestras vidas». – Richard Leider – autor de `The Power of Purpose’.

Cada uno de nosotros tiene su propia misión de alma y propósito de vida. Nadie es capaz de definir cuál es el propósito de su vida para usted – sólo USTED puede hacer eso.

Tómese un tiempo para sí mismo todas las mañanas. (15 minutos es un tiempo adecuado) Siéntese en una habitación o en el jardín sin distracciones. Tenga a mano un lápiz/lápiz y papel. Considera esto como tu tiempo personal para ti mismo, y aprovecha la oportunidad de estar en el momento contigo mismo en soledad.

Primero permite que tu mente esté quieta y libre de pensamientos. Concéntrate en ti mismo, en tu respiración, en tus latidos. Experimente una comodidad interior. Al principio, esta quietud puede no ser fácil y puede que no se sienta natural. Su mente ocupada puede seguir tratando de pensar en su lista de cosas por hacer o en sus planes para el día. Cuando esto ocurra, detente.

Vuelva a concentrarse en su respiración. Si esto no funciona, recoja un objeto en la habitación, fuera de la ventana o en el jardín y concéntrese en ello por un momento. Practicar esto hará que sea más fácil y más fácil despejar tu mente. Tener una mente clara y tranquila nos permite escuchar más claramente nuestra voz interior, nuestra intuición.

Una vez que se haya logrado una mente clara y una disposición tranquila, tome una pluma y un pedazo de papel y escriba cualquier pensamiento que comience a fluir. No te preocupes por hacer frases. Palabras al azar están bien. No preguntes todavía, sólo escribe.

Para ayudarte a empezar he añadido más información en un post AQUÍ.