18 afirmaciones para la felicidad

La felicidad es nuestro principal objetivo en la vida, pero muchos de nosotros podemos luchar por mantenerla durante largos períodos de tiempo. Esto es a menudo porque creemos que las cosas externas pueden hacernos felices. Sin embargo, la verdadera felicidad viene del interior. Es aprender a tomar el control de tus pensamientos, a entender tus emociones y lo más importante, aprender a amarte a ti mismo completamente.

A continuación hay 18 afirmaciones para la felicidad que te ayudarán a lograr esos tres ingredientes clave de la verdadera felicidad. Tómate un tiempo cada mañana para repetírtelas a ti mismo. Presta mucha atención a tus pensamientos y sentimientos y aprende a convertirte en su maestro. Eventualmente, antes de que te des cuenta, descubrirás que tus niveles de felicidad se incrementan antes de alcanzar niveles que nunca pensaste que fueran posibles.

«Todo está mejorando cada día.»

«Puedo levantarme fácilmente y levantar el ánimo cuando sea necesario.»

«Todo lo que está sucediendo ahora está sucediendo por mi bien supremo».

«Siempre veré el lado bueno de la vida, especialmente en situaciones difíciles.»

«Estoy tranquilo y relajado en cada situación.»

«Mis pensamientos están llenos de positividad».

«Estoy en paz con todo lo que ha pasado, está pasando y pasará.»

«Para mí, el futuro es siempre brillante y feliz. Sólo veo el lado positivo de las cosas.»

«A donde quiera que mire veo la oportunidad».

«Soy superior a los pensamientos negativos».

«Merezco ser totalmente feliz».

«Mi vida acaba de empezar».

«Con cada paso que doy en mi viaje, estoy esparciendo alegría a los demás.»

«Me concentro en los pensamientos que me hacen feliz.»

«Estoy feliz de que todavía tengo tiempo en esta vida para hacer las cosas que quiero hacer.»

«Me han dado un sinfín de talentos que empiezo a utilizar hoy.»

«Cuanto más amor doy, más recibo».

«Mi capacidad de conquistar mis desafíos es ilimitada; mi potencial de éxito es infinito».