Auto Sabotaje Mentes Negativas

«Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». – Eleanor Roosevelt

Tenemos dentro de nosotros todas las respuestas, todas las soluciones y todas las habilidades, talentos y conocimientos que necesitamos para vivir nuestras vidas con éxito. Desafortunadamente, nuestros egos y mentes subconscientes se apoderan de nuestras acciones y decisiones, impactando en los pasos y elecciones que hacemos y afectando nuestro estado actual de bienestar. Esto se conoce como auto sabotaje.

El condicionamiento negativo afecta nuestra autoestima y nos convence de que no somos lo suficientemente inteligentes, no somos lo suficientemente buenos, no tenemos las habilidades apropiadas, no tenemos suficiente dinero, tiempo, lo que sea! Si no presionamos más allá de las limitaciones que nosotros mismos u otros nos imponen, nunca `lograremos’ en nuestras vidas.

Siempre llegaremos a un techo autoimpuesto, creyendo que no `merecemos’ o no somos `lo suficientemente buenos’. Si mantenemos una profunda creencia de que somos incapaces de tener éxito, o que no merecemos una buena relación, trabajo, coche, lo que sea, entonces nos auto-sabotearemos a nosotros mismos. Algunas personas siguen fracasando en todo lo que emprenden en un esfuerzo por probarse a sí mismas y a otros que no son lo suficientemente buenas, etc. Fallar’ es una manera de realizar el autosabotaje y de infligir el autocastigo.

Este ciclo sólo puede romperse cuando miramos nuestra alma y la parte espiritual de nosotros mismos – nuestro verdadero yo auténtico. Eres más inteligente de lo que crees. Permítase a sí mismo resolver problemas para satisfacer sus necesidades. Este es tu derecho. Permita que su propio corazón y alma le proporcionen perspicacia, inspiración y soluciones a cualquier obstáculo o dilema. Cambie su forma de pensar y sus creencias. Convierta los negativos en positivos. Mira las cosas desde un punto de vista diferente.

Por ejemplo, en lugar de hacer la declaración «No puedo permitírmelo», pregúntese «¿Cómo puedo permitírmelo?». La primera declaración es definitiva. El segundo ofrece la oportunidad de encontrar una solución. Al declarar «No puedo permitírmelo», estás diciendo y entrenando a tu mente para que apague cualquier posibilidad, mientras que al preguntar «¿Cómo puedo permitírmelo?

La próxima vez que se oiga decir «Nunca hago nada bien» o «Siempre estoy haciendo cosas mal», deténgase inmediatamente. En lugar de castigarte a ti mismo, pregúntate si realmente crees lo que dices -¿o es sólo otra excusa para darte pena a ti mismo? Echa otro vistazo a la situación.

Si pudieras rehacerlo, ¿lo harías de otra manera? Date la oportunidad de `mejorarte’ a ti mismo. En lugar de frustrar sus esfuerzos una y otra vez, SABER que usted realmente es el más capaz – sólo necesita darse la oportunidad de tener éxito. Existen otros métodos para detener el autosabotaje.

Escribe algunas afirmaciones e inventa una señal que verás a menudo. Comience un’Diario de Gratitud’. Reconocer y escribir lo que realmente agradeces diariamente, reforzará los aspectos positivos, y a medida que tu lista crece y crece, tu autoestima florecerá y florecerá.

La autoaceptación, la alta autoestima y la creencia en el autosabotaje de la Autodefensa contrarrestan el autosabotaje. Cuando observamos las causas del auto sabotaje y hacemos esfuerzos para combatirlas, podemos encontrar nuevas y emocionantes oportunidades, una nueva libertad personal y bendiciones incalculables en nuestras vidas.