Visualización de Equilibrio Simple

Esta simple visualización de equilibrio se corresponde con la alineación de la columna vertebral espiritual para lograr el equilibrio del cuerpo y el alma, la mente y el espíritu.

  • Siéntese cómodamente en un lugar tranquilo donde no le molesten y relájese.
  • Empiece por tomar conciencia de su respiración. Cuando estés calmado y parejo, enfoca tu conciencia justo por encima del Chakra Corona. Visualiza una esfera de luz blanca vibrante.
  • Visualiza esta esfera de luz descendiendo desde arriba de tu cabeza y llenando tu Chakra Garganta con un tono azul lavanda.
  • Imagina un rayo de luz que desciende de la esfera y lo dirige a tu Chakra del Plexo Solar y visualízalo llenando tu Plexo Solar con una vibrante luz dorada.
  • Visualiza un rayo de luz que se mueve hacia abajo a tu Chakra Sacro, e imagina esta luz plateada y violeta llenando tu Chakra Sacro.
  • Imagina un rayo de luz descendiendo a tus pies y al Chakra de la Estrella de la Tierra. Enfóquense en cada esfera de luz que envuelve todo su cuerpo y aura y sientan su vibración sanadora y limpiadora alrededor de ustedes y dentro de ustedes.
  • Cuando intuitivamente sientas que estás listo, regresa lentamente a tu realidad cotidiana.

Esta simple visualización de equilibrio nos ayuda a enraizarnos e inculcar el equilibrio y la armonía de la mente y el espíritu, el cuerpo y el alma.