Desde Cuerpomenteespiritu.com te queremos ayudar a enfocarte en tu cuerpo para crear el balance correcto hacia adentro y a veces hacia afuera. Tu bienestar es vital para crear un cuerpo y un alma felices.
El Bienestar describe muchas facetas de nuestras vidas; nuestra felicidad, confianza, condición física y perspectiva general de la vida. Se trata de sentirse bien y de cuidarnos a nosotros mismos, de nuestro cuerpo y nuestra alma, que a menudo se pueden descuidar a la hora de hacer malabarismos con las exigencias de la vida cotidiana del siglo XXI.
Reflexología
La reflexología es una técnica de diagnóstico y tratamiento en la cual ciertas áreas del cuerpo, particularmente los pies y…
Glosario de Términos – Plantas medicinales
Por favor, lea nuestro Glosario de Términos de plantas medicinales a continuación cuando lea la información sobre plantas en nuestro…
Terapia natural para mascotas – Remedios florales de Bach
El Dr. Edward Bach (1886 – 1936) fue un consultor médico, homeópata y bacteriólogo británico que desarrolló una medicina natural…
Metodos sencillos para tratar la infecciones urinarias
Existen varios métodos sencillos para tratar la cistitis, las infecciones de la vejiga y del tracto urinario que son fáciles…
Beneficios para la salud de los espárragos
El humilde espárrago está repleto de valiosas vitaminas y minerales, y es una fuente importante de vitaminas A y C,…
Nutrición de los albaricoques
Los albaricoques se han llegado a considerar una clave para la salud y la longevidad, ya que ofrecen mucho potasio,…
Manzanilla
Manzanilla(Anthemis nobilis) Otros nombres: Camomila, manzanilla romana La manzanilla es uno de los mejores remedios caseros para todo tipo de…
Limón y Limas
Los antiguos romanos creían que los limones y las limas tenían propiedades antídotos increíblemente eficaces que contrarrestan los venenos. Valor…
Beneficios para la salud del yogur
La gente ha usado el yogur durante siglos para tratar la diarrea y otros problemas intestinales. Valor nutricional 1 porción…
Anís
ANIS (Pimpinella anisum) Otros nombres: Anís, semillas de anís La hierba de anís es una especia más que una hierba…
Higos
Higos para un cuerpo sano! A lo largo de los años, los higos se han utilizado como remedio para todo,…
Cómo utilizar los alimentos para maximizar la salud
Aprender a utilizar los alimentos para maximizar la salud es nuestro mayor aliado para mantener el bienestar. Mantenerse saludable y…
Glosario de Términos – Aceites Esenciales
Por favor, lea nuestro glosario de términos para Aceites Esenciales a continuación cuando lea la información relativa a los aceites…
Aloe Vera
ALOE VERA HERB (Aloe barbadensis syn. Aloeaceae/Lilianceae) Otros nombres: Aloe Barbado El Aloe Vera es una planta antigua ampliamente utilizada…
Datos sobre el jengibre y beneficios para la salud
Los hechos del jengibre y los beneficios para la salud son en realidad muy variados. El jengibre se usa bien…
Cristales para curar las infecciones urinarias y la cistitis
Los cristales han sido utilizados a lo largo de los siglos como complementos de los tratamientos naturales para las infecciones…
Pomelo
La Pomelo está repleta de fibra de pectina que reduce el colesterol, la cual es mejorada por su alto contenido…
Beneficios para la salud de los hongos
En Oriente, se dice que los beneficios para la salud de los hongos contribuyen a una vida larga y saludable….
Chiles o pimientos picantes
Los chiles se utilizan en todo el mundo para tratar muchas enfermedades, como por ejemplo para matar parásitos intestinales, aumentar…
Cerezas
Los carbohidratos de las cerezas vienen en forma de azúcares, lo que las convierte en una delicia dulce y nutritiva….
Plantas medicinales para mejorar el sistema inmunológico
Nuestro sistema inmunológico es una interacción compleja entre órganos, glándulas, células y sistemas corporales. Muchas hierbas diferentes se utilizan para…
Tratamientos Naturales, Curas y Remedios para Quistes e Infecciones del Tracto Urinario
Con la prevalencia de infecciones del tracto urinario y de la vejiga (ITU y cistitis) muchas personas están buscando tratamientos…
Arnica
ARNICA (Árnica Montana) Otros nombres: Tabaco de montaña El árnica fue ampliamente utilizado en la medicina popular del siglo XVI….
Laurel
Laurel (Laurus nobilis) Otros nombres: Lauro El Laurel tiene propiedades antisépticas y contiene aceites volátiles como geraniol, cineol, eugenol, terpenos…
Salvado de trigo
El salvado de trigo constituye las capas más externas del grano de trigo, y consiste principalmente en fibra. Tiene muchas…
Naranjas
Desde la antigüedad, las naranjas se han utilizado para tratar afecciones bronquiales y asmáticas y para purificar y estimular la…
Calabaza
La fibra de las calabazas contiene una cantidad moderada de pectina, la cual se ha encontrado que reduce los niveles…
Aceites esenciales y aromaterapia en el lugar de trabajo
Gran parte de nuestra vida transcurre en el lugar de trabajo, y somos capaces de aportar una atmósfera más relajante…
Astrágalo
ASTRAGALO (Astragalus membranaceus) Otros nombres: Veza Lechera El astrágalo es una hierba tónica y restauradora y es una planta medicinal…
Echinacea
ECHINACEA (Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallid) Otros nombres: Coneflower, Rudbeckia, Black SampsonHerb Echinacea Plant Facts La planta Echinacea debe…
La bondad de las fresas
Las fresas se han utilizado durante siglos como tónico, laxante suave y/o diurético. Las fresas también se han utilizado como…
Shiatsu
El shiatsu es un arte curativo que se originó en China hace unos 2.000 años. Abarca un cambio de dieta…
Aprenda a mejorar la circulación sanguínea
Mejorar la circulación sanguínea es un factor importante para mantener una buena salud. Hay varias maneras de mejorar naturalmente la…
Qué comer después del ejercicio para maximizar la recuperación
Alimentar el cuerpo después de cada entrenamiento es importante para quemar la mayor cantidad de calorías, reparar y construir músculo…
Aceite de Oliva
El aceite de oliva es conocido por ser un tónico para la vesícula biliar que previene los cálculos biliares y…
Miel
Los antiguos egipcios, romanos y griegos frotaban las heridas e infecciones con miel para curarlas. La miel para la curación…
Cebolla
Las cebollas se han utilizado como un “remedio popular” durante muchos años, ya que se creía que daba fuerza y…
Alimentos para el sistema inmunológico
Alimentar su cuerpo con alimentos que estimulan el sistema inmunológico ayuda a sus poderes naturales de lucha y resistencia. Los…
Zanahorias
Datos sobre la nutrición de las zanahorias En la antigüedad, las zanahorias se prescribían para el nerviosismo general, los trastornos…
Como mejorar la circulación sanguinea
FORMAS NATURALES DE MEJORAR EL FLUJO SANGUÍNEO – TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA MALA CIRCULACIÓN Los problemas circulatorios pueden ser variados,…
Té
El té se ha utilizado durante cientos de años como una cura para todas las cosas, desde dolores de cabeza…
Hierbas y remedios herbales para mascotas y animales
Hierbas y remedios herbales para mascotas y animales Plantas más utilizadas Alfalfa Internamente: La alfalfa es una gran fuente de…
Acupresión
La acupresión es una forma antigua de curación con sus orígenes en Japón y China hace más de 3.000 años….
Ingredientes Tóxicos en Productos para el Cuidado de la Piel
La mayoría de los humectantes, cremas y lociones fabricados comercialmente contienen ingredientes peligrosos y tóxicos en los productos para el…
Tomates
Los tomates son una gran fuente baja en calorías de vitamina C. Valor nutricional 1 porción de 1 tomate pequeño…
Tratamientos naturales de las varices
Tratando las varices naturalmente con el uso de aceites esenciales, hierbas, homeopatía, ejercicio y dieta se puede hacer dentro de…
Eliminadores de energía
El té, el café, el azúcar y el alcohol nos dan estallidos inmediatos de energía – pero esta energía no…
Uso de aceites vehiculares
Los Aceites Portadores o aceites Base tienen un propósito de vital importancia ya que se utilizan para diluir los Aceites…
Introducción a los Aceites Esenciales y Aromaterapia
Desde el comienzo de la civilización humana, los curanderos han buscado en la naturaleza los remedios para todas las aflicciones…
Aceites base para los aceites esenciales
Aceites base o aceites portadores Los Aceites Portadores (o Base) tienen un propósito extremadamente importante ya que se utilizan para…
Ingredientes Cosméticos Comunes a Evitar
Las listas de ingredientes de los frascos y recipientes de cosméticos pueden parecerse a las de un idioma extranjero y…
Introducción a la curación del color
El arte de la Cromoterapia o Curación con Color es antiguo y se remonta a los primeros tiempos de Egipto….
Peras
Por su tamaño, las peras contienen una gran cantidad de fibra en forma de pectina, que ha demostrado reducir el…
Alfalfa
ALFALFA (Medicago sativa) Otros nombres: Alfalfa, hierba de búfalo, medicina púrpura La alfalfa es una hierba alcalinizante de línea hormonal…
Homeopatía
La homeopatía tiene un enfoque holístico de la curación con el objetivo de curar una enfermedad o trastorno mediante el…
Plantas medicinales para aumentar la energía
A continuación hemos enumerado un grupo de plantas medicinales que promueven la salud, las puedes incorporar a tu vida para…
Platanos y bananas, beneficios para la salud
¿Los plátanos y las bananas son lo mismo? Los plátanos y bananas se cultivaron por primera vez en la India…
Curacion magnetica, sanacion angelical y tratamientos naturales
Curación magnética Si un sanador tiene energía personal de sobra, ésta puede ser utilizada para transmutar las frecuencias más bajas…
Leche
La leche contiene ingredientes que agitan los químicos cerebrales ‘dopamina’ y ‘norepinefrina’ que estimulan procesos de pensamiento rápidos y precisos….
Semillas de apio
SEMILLAS DE Apio(Apium graveolens) Otros nombres: Apio silvestre, apio de jardín, smallage Las semillas de apio contienen una amplia gama…
Datos sobre la nutrición de las coles de Bruselas
Las coles de Bruselas están especialmente llenos de los químicos que combaten el cáncer, los ‘glucosinolatos’, que matan la ‘aflatoxina’,…
Ejercicio corporal
Escuchen la palabra “ejercicio” y algunas personas se estremecerán ante la mera mención de la palabra. Sin embargo, es vital…
Venas Varicosas – Tratamiento Natural
Las venas varicosas son venas agrandadas y retorcidas causadas por la falta de flujo sanguíneo. Pequeñas válvulas unidireccionales en las…
Uso de aceites esenciales
La aromaterapia es el uso terapéutico de los olores en forma de aceites esenciales, que tienen diferentes componentes químicos. Existen…
Albahaca
ALBAHACA (Ocimum basilicum) Otros nombres: Albahaca dulce El nombre común’Albahaca’ es una abreviatura de’basilikon phuton’, que en griego significa’hierba real’….
Sanación con Reiki
El antiguo arte del Reiki (pronunciado rayo – kee) es una forma de sanación natural y holística que se usaba…
Aceites esenciales y aromaterapia para las infecciones de la vejiga y cistitis
Una amplia gama de aceites esenciales pueden ser utilizados como tratamientos naturales para la cistitis, las infecciones de la vejiga…
Alimentos enteros de alto valor energético
Los alimentos integrales de alta energía también son muy importantes para su cuerpo. Las semillas, los granos y las nueces…
Acupuntura
La acupuntura es una antigua terapia china que consiste en insertar agujas en la piel en puntos específicos del cuerpo….
Quiropráctica
La palabra ‘Quiropráctica’ se origina de las palabras griegas ‘kheir’ que significa ‘manos’ y ‘praktikos’ que significa ‘práctico’. La quiropráctica…
Caléndula
CALENDULA (Caléndula officinialis) Otros nombres: Caléndula, Caléndula de jardín, botón Mary La caléndula es una planta de jardín muy conocida…
Ciruelas pasas
Las ciruelas pasas son particularmente ricas en fibra, lo que las convierte en un laxante natural. Valores nutricionales 1 porción…
Brocoli beneficios y propiedades
El brócoli ha demostrado estar repleto de compuestos que combaten el cáncer y es una de las mejores verduras contra…
Cebollino
CEBOLLAS (Allium schoenoprasum) El cebollino contiene muchos de los mismos componentes del ajo, como la vitamina A, B1, B2 y…
Alimentos y dieta para la cistitis y las infecciones del tracto urinario
Los alimentos y los zumos son medicamentos de la naturaleza y, por lo tanto, son tratamientos naturales para la cistitis…
Arroz
El arroz es un alimento ligero y de fácil digestión que ayuda y previene la diarrea y la disentería. valores…
La cebada ayuda a perder peso
¿En una campaña de pérdida de peso? ¿Sabías que la cebada ayuda a perder peso? La cebada ha sido conocida…
Medicina Tradicional China
La teoría básica detrás de la medicina tradicional china es relacionar la dualidad del yin y el yang con la…
Datos sobre el repollo para la salud
El repollo es considerado como uno de los mejores alimentos curativos de la naturaleza, ya que se puede utilizar para…
Radiestesia – ¿Qué es y cómo funciona?
El arte de la radiestesia es antiguo, con jeroglíficos que se encuentran en pirámides de figuras que usan varillas de…
Sanación a distancia
A través de la oración, la sanación espiritual o la intención, la luz puede ser enviada a alguien para ayudar…
Beneficios para la salud de las legumbres
Desde el punto de vista nutricional, sólo hay pequeñas diferencias entre los distintos tipos de legumbres o frijoles, incluyendo las…
Hierba Angélica
ANGELICA (Angelica archangelica) Se dice que Angélica lleva el nombre de San Miguel Arcángel, y proviene de la palabra griega…
Aumenta tu energía y vitalidad personal
La comida es el combustible que alimenta nuestros cuerpos. Nuestros cuerpos necesitan estos alimentos para poder trabajar eficientemente. Sin suficientes…
Repelentes de insectos naturales
Los aceites esenciales y la aromaterapia son excelentes repelentes de insectos naturales, ya que no tienen una base química y…
Salud y bienestar para ti
En el mundo de hoy, la gente está mirando al pasado para encontrar un futuro mejor para ellos y sus…
Melón Cantalupo propiedades y beneficios
Nutrición de melón Cantalupo Beneficios para la salud del cuerpo y el alma! El melón es un reconocido alimento “saludable”…
Cómo practicar la autosanación
Puede llegar un momento en que te sientas guiado para empezar a practicar la autocuración. No es necesario estar enfermo,…
Manzanas propiedades y beneficios saludables
Las manzanas comunes para la salud son uno de los alimentos curativos más potentes de la naturaleza y están fácilmente…
Acónito
ACONITO (Aconitum napellus) Otros nombres: anapelo, amapelo,matalobos, napelo, vedegambre, verdegambre azul. Tradicionalmente, esta hierba letal fue ampliamente empleada como un…
Espinaca para su cuerpo
La espinaca es una fuente rica en vitaminas y minerales como el potasio y el hierro. Valores nutricionales 1 porción…
Remedios antiguos para las dolencias modernas
La medicina moderna ha hecho grandes cambios en la forma en que vemos y manejamos nuestros problemas y enfermedades diarias….
Aceites esenciales para animales
Así como los aceites esenciales funcionan tanto a nivel emocional como físico de los seres humanos, también lo hacen con…
Sanación Vibracional
En todo el mundo y a lo largo de los siglos ha habido un sinnúmero de modalidades y técnicas de…
Avena y salvado de avena
A través de los años, la gente ha usado avena y salvado de avena como antiespasmódico, laxante, estimulante y tónico…
Aceites esenciales – Definiciones y precauciones de seguridad
Por favor, lea nuestras definiciones y precauciones de seguridad cuando lea la información sobre aceites esenciales en nuestro sitio web…
Osteopatía
En 1982, el Dr. Andrew Taylor Still, un inventor, médico y agricultor estadounidense, buscó alternativas a los tratamientos médicos de…
Alimentos Orgánicos
Según numerosos estudios, las frutas y verduras no orgánicas que compramos pueden contener más de veinte pesticidas y herbicidas variados….
Arándanos
Los arándanos rojos han sido conocidos como un tratamiento para las infecciones de los riñones, la vejiga y el tracto…
Remedios Herbales para Infecciones de Vejiga y Cistitis
Las plantas medicinales tienen una larga historia como medicamentos para el tracto urinario en los remedios caseros y caseros, y…
Guisantes
En la antigüedad, los guisantes y sus vainas se consideraban un tónico sanguíneo ideal. Valor nutricional 1 porción de ½…
156 snacks saludables
¡Necesita algo agradable y sabroso para picar pero sin esa culpa! Hemos compilado una lista de 156 ideas de bocadillos…
Ajo
Aprenda cómo los verdaderos beneficios para la salud del ajo ayudan a su cuerpo a continuación. Los antiguos romanos, indios,…
Myrica
Myrica (Myrica cerifera) Otros nombres: Arrayán de cera, Velas Tanto el nombre botánico como los nombres comunes de esta fragante…
Nueces
Las grasas buenas de las nueces son ricas en oligoelementos como cobre, zinc, calcio, hierro, magnesio y fósforo. Valor nutricional…
Coliflor un alimento curativo
La coliflor ha demostrado ser un excelente alimento curativo y preventivo de la anemia y de cánceres como el de…
Soja para la salud
La soja está ahora disponible en muchas variedades y formas, como leche, harina, sémola, brotes, pasta (miso) y leche cuajada…
El bienestar y una vida sana van de la mano. Una vida saludable va más allá de comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar enfermedades. Tu Cuerpo tambien refleja los aspectos mentales, emocionales y sociales de la vida.
Hay sabiduría, cultura, historia y un toque de magia en las técnicas de curación natural y los remedios de la vieja y la nueva era. Muchas personas miran al pasado para encontrar un futuro mejor en cuanto a su salud y bienestar.
Buscamos formas más suaves de vivir y sanar que reconozcan y celebren la interrelación entre el cuerpo, el alma, la mente y el espíritu. Esto es particularmente cierto cuando estamos buscando maneras de mantener y mejorar naturalmente nuestro nivel de salud y bienestar.
Mi objetivo es ayudarte a redescubrir la ligereza de la vida y la alegría de estar vivo. Todos los consejos, técnicas y remedios pueden ser hechos por ti en casa y a un precio muy bajo. A lo largo de estas páginas me centraré en formas naturales y económicas de cuidarte, mimarte y curarte a tí mismo y a los demás, cubriendo: nutrición, cuidado de la piel y del cabello, meditación, aceites esenciales y aromaterapia, remedios naturales y herbales, técnicas de curación, alimentos y suplementos naturales, energía personal…
Nuestro bienestar depende de que tomemos buenas decisiones, de que mantengamos el control de nuestro estilo de vida, de que creemos un equilibrio entre el cuerpo y el alma y, sobre todo, de que disfrutemos de nosotros mismos.
En estos tiempos, muchas personas miran al pasado para encontrar un futuro mejor. Personas de todo el mundo han decidido que es hora de recuperar el control de sus propias vidas y estilos de vida para aumentar y mantener la salud y el bienestar personal .
A lo largo de la sección “Salud y Bienestar” se hará hincapié en los alimentos naturales como las frutas, las verduras y las hierbas y sus valores y atributos nutricionales, los remedios de la Antigüedad y de la Nueva Era y las recetas sencillas, las modalidades y técnicas naturales de curación y los consejos saludables y útiles sobre cómo ser y vivir una vida feliz y saludable.
Temas como las sales de células bioquímicas (sales de tejidos), los colores y sus atributos (en general y naturalmente presentes en los alimentos), las hierbas y sus atributos curativos, la homeopatía, los elixires florales y otros temas similares se discutirán en términos sencillos y fáciles de entender. También cubriremos temas como los productos naturales y orgánicos para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo (incluyendo la revelación de sustancias tóxicas ocultas en la mayoría de los productos de belleza de todo tipo fabricados comercialmente) y aditivos alimentarios y conservantes innecesarios (a veces tóxicos).salud y bienestar.
Durante miles de años se ha creído que los alimentos y las plantas tienen poderosas propiedades curativas que promueven la buena salud y el bienestar a todos los niveles. Durante los últimos cien años, las compañías farmacéuticas y de medicina moderna nos han dado medicamentos y productos “hechos por el hombre” en un intento de “curar” enfermedades y dolencias y mejorar nuestra “belleza” física.
Los cambios de alta tecnología en el procesamiento de alimentos y la producción de productos de belleza personal nos han alejado de comer y usar alimentos y plantas naturales, nutricionales y curativos para ayudarnos y curarnos a nosotros mismos. Los científicos de hoy en día están encontrando más y más pruebas de la conexión entre nuestra ingesta de alimentos, lo que ingerimos y lo que ponemos en nuestra piel y cabello con nuestra salud y bienestar general. Los investigadores están descubriendo increíbles atributos medicinales naturales en alimentos y plantas naturales que ayudan a prevenir y tratar enfermedades y dolencias y a mejorar nuestra salud y bienestar a todos los niveles.
La nutrición adecuada influye en el sentido de bienestar de una persona, su capacidad de concentración y promueve la elevación de los sentidos en todos los niveles. Nuestro estado de ánimo y actitud ante la vida puede ser uno de los factores más importantes e influyentes en relación con la salud y el bienestar.
Aunque se reconocen los tremendos logros y avances de la medicina occidental y los avances modernos en el cuidado de la salud, la mente, el cuerpo, la piel y el cabello, es cada vez más importante reconocer y celebrar la antigua y evolutiva interrelación entre el cuerpo y el alma, la mente y el espíritu. Esto es particularmente cierto cuando se buscan formas de sanar, mantener y mejorar nuestros niveles naturales de salud y bienestar.
Todo lo que necesitamos es una mente abierta, la voluntad de explorar la sabiduría del conocimiento de la antigua y la nueva era y un interés en la salud y el bienestar natural.
Aprendiendo sobre los poderes terapéuticos del mundo natural y todo lo que nos pueden ofrecer, somos capaces de poner sus notables atributos a buen uso en nuestras vidas, fomentando la salud y el bienestar.