Coliflor un alimento curativo

La coliflor ha demostrado ser un excelente alimento curativo y preventivo de la anemia y de cánceres como el de colon, recto, estómago y posiblemente cáncer de próstata y vejiga.

La coliflor es un potente combatiente del cáncer y tiene muchos beneficios para la salud:

  • reduce el riesgo de cánceres como el de estómago, colon y pulmón
  • Mantiene los dientes y los huesos fuertes
  • protege contra las enfermedades de las encías y la anemia

1 porción de 1 taza de coliflor cocida contiene:

  • Calorías: 30
  • Fibra: 2 gramos
  • Potasio: 400 miligramos
  • Carbohidratos: 5 gramos
  • Vitamina C: 100%.

La coliflor es un alimento curativo ideal para incorporar a nuestra dieta, ya que su contenido en nutrientes y vitaminas, así como sus agentes anticancerígenos, son de gran beneficio para nuestra salud y bienestar.

Precaución:

La coliflor debe ser evitada por las personas que sufren de problemas de tiroides, ya que la coliflor contiene’goitrógenos’ que interfieren con la fabricación de la hormona tiroidea.